Limpei a fan com a ajuda de um compressor, e mudei a massa térmica e as temperaturas cairam um bom pedaço no entanto achei que podiam ficar melhor e procurei por uma massa térmica com melhores resultados.
Depois de ler algumas reviews e benchmarks optei pela Kryonaut da Thermal Grizzly, e de facto ouve uma diferença de 5º graus para melhor, em relação a que tinha metido anteriormente Cooler Master High Performance – HTK-002-U1-GP.

Deixo aqui os resultados:
Estes testes foram realizados com o BurnInTest durante 2 minutos com os clicos ao máximos e com a maxima resolução.

Como podem ver existe logo uma diferença de 5º graus no cpu e 6º graus quando limpamos a fan e substimos a massa termica pela Cooler Master High Performance – HTK-002-U1-GP.
Mas quando volto a limpar e a meter a massa térmica Kryonaut da Thermal Grizzly existe uma diferença 10º graus para o inicial e 5º graus em relação a massa da cooler master, no GPU ouve uma descida de 8º graus e 2º graus em relação a cooler master.

Como é um portatil que tem 4 anos e está quase sempre 24hr ligado suspeito que a fan tambem já poderá não estar nas melhores condições, por isso optei por mandei vir uma nova depois posto aqui se existe diferenças com a nova fan.

Muitas das vezes o ppl consegue estragar os portateis porque não fazem esta manutenção (barata) pois as gráficas são os calcanhares de aquiles dos portateis, e normalmente é por ai que morrem devido a temperatura excessiva, e tambem fica a dica que uma melhor massa termica pode fazer toda a diferença!
Durante as minhas pesquisas sobre massa termicas tambem li que as LMP (Liquid Metal Pastes) conseguem melhor resultados no entanto podem criar problemas em metais tipo aluminio, por isso não arrisquei.